水是生命之源。市面上的涉水产品可谓是五花八门，如：矿泉水、矿物质水、纯净水、天然饮用水，还有诸如竹炭水、月子水、冰川水、弱碱性水、小分子团水等各种稀奇古怪的消费概念。咱老百姓面对这么多水的概念该如何选择？

　　一、如何选好水，如保喝好水，北京源莱水处理公司来帮您解答

　　（1）矿泉水。真正矿泉水是好的，具有一定的作用。但有的矿泉水所含矿物质不成比例，则不一定好。特别是有的矿泉水实际是人工将纯净水中加入几种矿物质微量元素，很难保证自然正常比例，可能还会缺少某些需要的微量元素，应选择正宗品牌的水饮用。

　　（2）纯净水（蒸馏水、太空水），把所有有害无害的物质、元素都去掉了。若饮用及烧饭全用纯净水，水中各种微量元素都?有了，长此以往，可能会有潜在危害。用于泡茶饮用，保持茶水口感好，但不宜多用。特别是老人及小孩不宜长期饮用。

　　（3）再过滤的自来水。从水厂处理过的自来水，已经等35项监测，但经过水管网及水箱到水的水，还是使用简便、经济的活性炭净化器再过滤后使用。

　　日常用水也应注意。早上放掉一夜水管中的死水。饮用水可先放几个小时再用（但不宜超过一天）。储存3天以上的老化旧水，其分子结构受不到撞击而变形，不宜饮用。开水一般沸腾3分钟，不要煮沸过久，水不开或煮沸过久都不好，反复煮沸及暖瓶中存了几天的水都不宜饮用。

　　因此，建议，从健康的角度来看，一般喝30℃以下的温开水好。

　　二、那么消费者该如何科学选择水？

　　喝水的根本目的是满足机体对水的需求。水说白了主要就是体内营养物质和代谢废物的搬运工，它只是一个载体，无论你喝什么水，都不可能把它当做营养来源，也不可能有什么神奇的功效。因此只要是符合国家标准的水都可以放心的饮用，不存在“哪种水更健康”的问题，消费者大可不必为了喝什么水而纠结。平衡膳食，保证充足的饮水，适量运动和良好生活规律，才是健康的根本。

　　请记住，凡是吹上天的水都是骗人的，凡是能治病的“神水”都涉嫌虚假宣传，它们不会给你带来健康，只会让你掏更多冤枉钱。遇到这样的情况，请迅速拨打12320向卫生监督部门举报，也可以拨打12331向食药总局进行举报（其官网也能在线举报）。

　　三、大家饮桶装水的“三大注意”

　　注意不要将桶装水放在阳光照射的地方。阳光照射的桶装水更容易产生藻类，滋生，导致菌落总数超标。

　　注意严防假的灌装水，消费者一定要到正规的送水点购买桶装水。

　　注意桶装水开封之后要在一周内用完。

　　四、怎样喝水？

　　普通成年人一天需要补充大约2升水，其中800毫升左右可以从食物中获得，所以还要喝1200毫升左右。如果是夏天，或者运动量大、流汗多，就应该再多喝一些。北方空气干燥，也可以适当多喝点水。

　　饮水应该少量多次，要有意识的主动喝水，而不是感到口渴时再喝，尤其是老人的感觉不敏感，更需要及时补充水。早晨起床要喝一杯水，晚上睡前不要喝太多水以免频繁起夜。剧烈运动后不要马上大量喝水，慢慢喝比较好。对于结石体质的人和患有肾结石的人，应该适当多喝水以减少尿盐析出。

　　北京源莱水处理设备有限公司，人们的水。无论是家庭生活用水、家庭饮用水，还是工业用的大型水处理设备，如：软化水设备、过滤设备、反渗透RO纯水设备、设备等，我们都专注为您提供水设备及一整套系统解决实施方案，并可上门去现场进行安装、调试及售后服务问题。我们良好的售后服务和过硬的水处理技术经验，赢得了广大客户的一致好评。

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